لُومْبِيرْ، لمبير، لومبر: كلمة فرنسية الأصل lombaire وهي المنطقة القَطَنِيَّة من العمود الفقري، وتقع أسفل الظهر. المنطقة القطنية تدعم وزن الجزء العلوي من الجسم، وتسمح بالمرونة والحركة كالثني والانحناء، وتحمي الأعصاب التي تمتد إلى الأطراف السفلية.
تْرِيسِيپّْسْ، التريسيبس، ترسيبس، تريسبس: كلمة فرنسية الأصل Triceps تعني العضلة ثلاثية الرؤوس. هي عضلة كبيرة تقع في الجزء الخلفي من الذراع العلوية، وتمتد من الكتف إلى الكوع، وتعمل بشكل أساسي على تمديد (بسط) الذراع عند مفصل الكوع.
بِيسِيپّْسْ، البيسيبس، البسيبس، بسبس، بسيبس، بيسبس: كلمة فرنسية الأصل Biceps تعني العضلة ذات الرأسين. هي عضلة تقع في الجزء الأمامي من الذراع العلوية، تمتد بين الكتف والكوع. تعمل هذه العضلة بشكل أساسي على ثني (قبض) الذراع عند مفصل الكوع، وتساعد أيضًا في تدوير الساعد.
السّْكْوَاتْ، السكواط، سكوات، سكواط: كلمة فرنسية squat تعني القرفصاء. وهي تمرين رياضي يتم تنفيذه عن طريق ثني الركبتين والنزول بالجسم إلى أسفل حتى يصبح الفخذين موازيين للأرض أو أكثر، ثم العودة إلى الوضعية الأصلية. يُستخدم تمرين القرفصاء لتقوية عضلات الساقين والأرداف وتحسين القوة العامة.
الضُّورْسُو، ضورسو، دورسو، ضورصو، دورصو: كلمة اصلها فرنسي dorsaux، وتعني ظهري أو متعلق بالظهر. وهي تأتي من الكلمة الفرنسية dos التي تعني ظهر. تُستخدم للإشارة إلى شيء يقع في أو يتعلق بالظهر، مثل العضلات الظهرية (muscles dorsaux) التي تشير إلى العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الجسم.