تكرع
- تكرع t'g'rr'3
- تّْڭْرّْعْ (فعل): تجشَّأَ، يتجشَّأَ. يحدث التجشُّؤ عند الشبع وغالبا عند تناول مشروبات غازية، ومعناه خروج الهواء من المعدة عن طريق الفم مع صوت مرتفع نتيجة لذلك، وترافق الصوت أحيانا رائحة.
التجشؤ هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم لإخراج الهواء من المعدة عن طريق الفم. يحدث التجشؤ عندما يتم انقباض عضلة الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل بين التجويف الصدري والتجويف البطني)، مما يسمح بخروج الهواء من المعدة والمريء.
غالبًا ما يحدث التجشؤ بشكل طبيعي وغير مؤلم ويكون ناتجًا عن عوامل عادية مثل البلع الزائد للهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب بسرعة أو الحديث أثناء الأكل. قد يحدث التجشؤ أيضًا بسبب التوتر أو القلق أو الإجهاد.
وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون التجشؤ مرتبطًا بمشاكل صحية أخرى، مثل الحموضة المعديّة أو القرحة المعدية أو الاضطرابات في عضلة الحجاب الحاجز. إذا كان التجشؤ مستمرًا ومزعجًا أو يصاحبه أعراض أخرى مثل صعوبة في البلع أو حرقة في المعدة، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتحديد السبب والعلاج المناسب.
من الأمور التي يمكن القيام بها للتخفيف من التجشؤ المؤقت والعادي:
- تناول الطعام والشراب ببطء وتجنب البلع الزائد للهواء.
- تجنب تناول الوجبات الكبيرة والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية التي يمكن أن تزيد من احتمالية التجشؤ.
- الابتعاد عن التوتر وممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
- إذا كان التجشؤ مرتبطًا بمشاكل صحية أخرى، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج اللازم.
مع ذلك، يُنصح دائمًا بالتواصل مع الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق والمشورة الطبية الملائمة.
- The meaning oft'g'rr'3 in English
- Burp.
لا تعليقات حتى الآن
تعليقات
يُرجى قبل التمكن من إضافة أو ازالة التعليقات.